Ce pack est fait pour toi si…
✅ Tu coaches des U11
✅ Tu manques de temps pour préparer tes séances
✅ Tu changes trop souvent d’exercices
✅ Tu veux une progression cohérente
✅ Tu cherches des séances simples et efficaces
Beaucoup de coachs U11 font la même erreur…
👉 improviser leurs séances semaine après semaine. Résultats :
- trop d’exercices différents
- trop d’explications
- moins de pratique
- progression plus lente
💡 Cette planification t’aide à garder un vrai fil conducteur toute la saison.
Dans cette planification complète U11 :
✅ 10 mois d’entraînements
✅ 2 séances par semaine (c’est la moyenne)
✅ cycles progressifs
✅ exercices individuels
✅ jeu rapide
✅ défense
✅ variantes d’exercices
✅ conseils pédagogiques
👉 Le tout prêt à imprimer et utiliser immédiatement.
Pourquoi j’ai créé ces planifications
Je suis coach et éducateur depuis plusieurs années et j’ai longtemps perdu du temps à chercher des exercices et improviser mes séances.
Avec le temps, j’ai construit une méthode simple :
👉 répéter
👉 ajouter des variantes
👉 garder une progression logique
Aujourd’hui, c’est exactement ce que je partage dans ces planifications.
FAQ
Combien de séances contient le pack ?
Le pack comprend 5 cycles (de septembre à juin). Un cycle = une thématique. Dans chaque cycle, tu as 2-3 séances différentes avec plusieurs exercices et variantes.
Est-ce adapté à des débutants ?
Oui. Tu dois juste adapté les consignes techniques (présentes dans les séances d’entrainement). Tu peux y aller progressivement avec tes jeunes joueurs.
Puis-je imprimer les séances ?
Oui. Cette planification est en format PDF. Tu peux l’imprimer rapidement ou y accéder sur PC, Tablette et Smartphone.
Comment je reçois le produit ?
Tu reçois l’accès dès la validation de ta commande. Tu reçois également un email avec le lien d’accès aux fichiers. Si tu as le moindre problème, tu peux me contacter par email ou WhatsApp.
Est-ce adapté à 2 entraînements par semaine ?
Oui, c’est généralement la moyenne des équipes U11. Tu peux également l’adapté à 1 séance par semaine ou plus si besoin.










Patrick (client confirmé) –
Bien structuré, de bons conseils, de bons conseils techniques également. Mes entrainements sont maintenant mieux structuré, merci Christophe.
Patricia (client confirmé) –
Merci pour cet ebook. J’ai déjà remarqué du changement chez mes jeunes joueuses ! Le lancement des exercices est plus rapide, elles comprennent plus vite, et elles pratiquent beaucoup plus qu’avant ! Je vous recommande cet ebook, Christophe y partage beaucoup de bons conseils.
Mélanie (client confirmé) –
Merci Christophe pour ton partage d’expérience. Les conseils, les entrainements, etc.. J’ai testé la première séance avec mes jeunes, et ils ont vraiment aimé !
Anne (client confirmé) –
Très pratique ! Les séances sont bien détaillées et les entrainements sont tip top, mes jeunes adorent.
Gaby (client confirmé) –
Merci pour le programme franchement très complet jai hate de commencer ma saison U11 26/27